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嬰幼兒度夏的飲食與護(hù)理

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  嬰幼兒在炎熱的夏季易生病,護(hù)理難度大。家長(zhǎng)應(yīng)注意做到以下幾個(gè)方面:

  1、多飲用白開(kāi)水。出汗較多時(shí),應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分,多喝一些綠豆湯、菊花茶、地骨皮水、清涼飲料等,但切記不要過(guò)甜。必要時(shí)可適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充些淡鹽水。

  2、選寬松、吸汗、透氣、舒適的棉質(zhì)衣服給孩子穿,避免穿戴尼龍化纖制品,衣服不能貼身。

  3、中午、下午別帶孩子到外面玩。如果室內(nèi)溫度在27度以上就要開(kāi)空調(diào)。從空調(diào)房進(jìn)出一定給寶寶擦干汗水。

  4、做到居室環(huán)境通風(fēng)涼爽,保持環(huán)境干凈。

  5、經(jīng)常洗澡和換洗內(nèi)衣。

  6、少吃大魚(yú)大肉等過(guò)熱及辛辣食物,多吃些冬瓜、苦瓜、西瓜等新鮮蔬菜、瓜果.

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